Llegó a Tepeapulco el curso “Creando la mejor versión de mí”
Con gran entusiasmo, se realizó el lanzamiento del curso “Creando la mejor versión de mí” en Ciudad Sahagún, municipio de Tepeapulco, organizado por el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH). Esta iniciativa es una poderosa herramienta para el desarrollo personal y el bienestar emocional de las personas mayores.
La directora general del IAAMEH, Penélope Apodaca Sinsel, encabezó la inauguración, destacando que el gobernador, Julio Menchaca, impulsa el desarrollo humano. “Estas actividades fomentan el autoconocimiento y el desarrollo integral de cada persona”, señaló.
El curso abordará temas esenciales como el propósito de vida, cómo afrontar el duelo, la empatía en las relaciones personales, y la importancia del autocuidado. “Les invito a compartir estos aprendizajes con sus familiares y amigos para multiplicar los beneficios en sus comunidades”, añadió Apodaca Sinsel.
Basado en un programa que aborda aspectos cruciales del bienestar psicológico, el curso ofrece herramientas y estrategias prácticas para enfrentar los desafíos de la vida con mayor fortaleza y confianza.
Tras el éxito y la positiva acogida de este curso en Pachuca, se ha replicado en Tulancingo y ahora en Tepeapulco, con planes de extenderlo a más regiones en el futuro.
La actividad se lleva a cabo en el Núcleo Gerontológico “Fortalecimiento NUGAHAS”, ubicado en la Calle Ignacio Allende #6, planta alta, Cd. Sahagún. Para más información, comuníquese a los teléfonos 771 719 3368 y 771 719 2479, o visite la página de Facebook del Instituto del Adulto Mayor Hidalgo y el perfil en X (anteriormente Twitter) @IAAMEH.
