SSH emite recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias
Influenza. Foto: Cortesía
La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) exhortó a los ciudadanos a prevenir complicaciones a causa de las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA’s), durante las celebraciones por el Día de Muertos y el Xantolo.
La dependencia señaló que estas tradiciones que reúnen a muchas personas aumentan el riesgo de transmisión de virus respiratorios, como la influenza o el Covid-19, que, durante la presente temporada, incrementan su presencia.
En la entidad, hasta la semana epidemiológica 42 (con corte al 23 de octubre), se han confirmado 431 casos de Covid-19 y 42 defunciones, mientras que, de influenza, se han registrado 2 casos confirmados, y ninguna defunción.
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Recomendaciones
La SSH recomienda implementar estas medidas sanitarias:
- El lavado frecuente de manos con agua y jabón, o usar soluciones a base de alcohol al 70 por ciento.
- Mantener la sana distancia (al menos de 1.5 metros).
- El uso de cubrebocas en espacios cerrados que cuenten con poca o nula ventilación.
- La práctica del “estornudo de etiqueta”: cubrirse nariz y boca al toser o estornudar ya sea con pañuelos desechables o con el ángulo interno del brazo.
- Mantener ventilados los espacios, en especial, las áreas comunes.
- Limpiar y desinfectar superficies, sillas, bancas, manijas, puertas, etc.
- En caso de presentar síntomas respiratorios no automedicarse y acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana.
- No acudir a lugares concurridos si presenta síntomas de enfermedad.
- Evitar fumar en lugares cerrados, sobre todo, en presencia de personas enfermas.
- Alimentación saludable rica en vitaminas A, C y D.
- Evitar cambios bruscos de temperatura.
- En vez de abrigarse con ropas gruesa, emplear varias capas de ropa.
- Usar guantes, suéter, chamarra, bufandas y usar calzado cerrado.
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Síntomas
Los síntomas más frecuentes que se presentan son:
- Fiebre
- Escalofríos
- Tos
- Dolor de garganta
- Mucosidad nasal o nariz tapada
- Dolores musculares y corporales
- Dolor de cabeza
- Fatiga (cansancio).
- En algunos casos, las personas pueden sufrir vómitos y diarrea, aunque esto es más común en menores de edad que en adultos.
La Secretaría de Salud de Hidalgo invitó a la ciudadanía a fortalecer el autocuidado de la salud en el entorno familiar para prevenir enfermedades, y acudir a su unidad de salud en caso de requerir atención médica.
